2019-04-24から1日間の記事一覧

離脱緩和に

離脱症状緩和に体育館で歩いたり走ったり腹筋をしたりしました。効果はほとんど感じたことはないですが、家に帰って背筋がピンとなり体にはよかったですね(^∇^)ﾉ今日は早く寝て、早くおきよう